Cura + mantenimento fisico per i “Runner”: il massaggio decontratturante/miofasciale
Mal di schiena, contratture e infiammazioni:
problemi da non sottovalutare per i Runner
Mal di schiena, dolori muscolari, rigidità della colonna, sono tutti elementi da tenere sotto controllo per chi ama correre e praticare costantemente questa disciplina.
Le continue micro vibrazioni prodotte dalla corsa si ripercuotono soprattutto sulla colonna, sulle articolazioni e sulla cervicale, producendo inevitabilmente un effetto di stress.
禁止在表演期间带着疼痛跑步或表演结束后感到疼痛! 腰椎/颈椎或背部的挛缩会改变姿势，脚的支撑也会相应改变.
Per un’ottima preparazione fisica e una performance migliore contattate il FISIOMASSAGE-STUDIO:
Jutta Gentzcke 3288469500 juttamarion@gmail.com www.fisioterapiaamilano.it/#肌筋膜按摩/#去收缩按摩/#运动按摩/#整骨应变应变/#触发点按摩
