尿失禁/粪便
盆底肌肉玩尿/排便功能中起关键作用 (e per la postura). Funzionano come sopporto per gli organi pelvici come la vescica, il retto, la vagina e l’utero. I muscoli del pavimento pelvico sono collegati con altri muscoli chiave che danno supporto ai muscoli della regione lombare, del bacino, della vescica e del retto.
肌肉的正常功能是治疗perienali重要:
•压力性尿失禁/或急迫性尿失禁
• Prolasso dell’utero, della vescica e del retto
• Disfunzioni sessuali
• Stitichezza
• Dolori pelvici
•Vescica iperattiva
• Svuotamento della vescica
压力性尿失禁
对于压力性尿失禁是指尿液不自主的损失 (刚刚滴). 这种症状可以通过简单的笑声引起, da uno starnuto, 咳嗽, 由高峰 (saltelli) 或举重.
Incontinenza urinaria 急: 无法到达洗澡前完全保留尿
什么会影响尿失禁?
分娩后骨盆底肌肉或削弱
对于腹部的许多或强身健体的体操
该obesità
或慢性便秘
泌尿功能，并在疏散运动或推力
咳嗽或支气管炎assiociato
或自抬重物
或损伤阴部神经
雌激素或低电平更年期或子宫切除
那康复rcizi
• Biofeedback - 是在监视器上看到一个电脑程序，便于学习盆底肌肉活动和学习，加强肌肉.
• Stimolazione muscolare - 通过阴道/直肠探头肌肉太弱，能够执行他们可以通过合适的电脉冲来帮助重新教育计划 (无痛人流).
• Allenamento della vescica - 人与压力性尿失禁和/或急迫性尿失禁经常有去厕所经常习惯. Ci sono diverse tecniche mirate a far diminuire gradualmente le corse in bagno.
• Tecniche rilassanti – stress, ansia e tensioni peggiorano i problemi legati alla vescica. 体位练习和呼吸的放松技巧有助于恢复控制.
