Dolori articolari: cervicale, spalle, anche? Poche sedute di TRIGGER POINT MASSAGE danno sollievo
deve essere fatto da un fisioterapista competente e specializzato in quanto coinvolge esclusivamente il rachide, cioè la parte del corpo molto delicata dalla testa alla zona sacroiliaca. Dopo una prima analisi sulle abitudini, comportamenti, traumi e patologie del paziente, il fisioterapista cerca di capire quali possono essere i fattori scatenanti il problema e se il massaggio sia indicato per risolverlo.
一世 trigger points sono i punti del corpo in cui si accumulano le tensioni e che provocano con il tempo, sia debolezza dei muscoli sia vero e proprio dolore e difficoltà a compiere determinati movimenti. Sono i nodi del corpo energeticamente attivi, quindi, molto irritabili, che si trovano all’interno di una fascia tesa di tessuto muscolare, che anche solo schiacciandoli provocano fastidio. I punti trigger possono essere latenti 该 attivi: nel primo caso, emergono solo toccandoli a seconda del fastidio che si provoca; nel secondo caso invece, si manifestano autonomamente causando delle fitte e dolore fisico (ad esempio quando si fatica a respirare e si avverte anche una contrattura alle spalle, quello è indice di un trigger attivo sul muscolo detto “inspiratorio”).
Quando si verificano delle disfunzioni muscolari, dovute ad errori posturali, sedentarietà, attività fisica intensa senza una giusta preparazione, movimenti continuamente sbagliati o troppe ore al computer o in piedi o chine sull’asse da stiro senza allungare o stirare i muscolari etc, anche i movimenti più banali (come alzare un braccio) divengono difficili e si necessita di un massaggio profondo ai tessuti.
I trigger points diventano delle zone focali nelle quali, facendo delle digitopressioni specifiche, è possibile allentare le trazioni, facilitare i movimenti e far scomparire il fastidio ed il dolore collegato (i nodi che si formano nelle fibre muscolari mettono “fuori asse” le articolazioni e generano così il male, anche in zone molto lontane dal punto in cui sono sorti).
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