Lezioni di YOGA: prenota lezioni individuali/o a piccoli gruppi a domicilio

YOGA……...salute…..l’armonia degli opposti

 

Armonizza ed equilibra il corpo e la mente, riacquista la consapevolezza di te e del tuo corpo!

Lascia andare tensioni, riduci o elimina pensieri e stati d’animo negativi…

riappropropriati della serenità che ti appartiene e che hai perso lungo la strada….

ritrova e riscopri l’energia che hai dentro e che non sai più utilizzare.…

 

Lo Yoga è questo e molto altro. Un percorso esperienziale per definizione. Lo yoga permette di armonizzare

le nostre diverse energie in ogni sfumatura, permettendoci di conoscere noi stessi e il mondo intorno a noi,

da un punto di vista differente. Una pratica ben indirizzata e frequente genera una consapevolezza di sé e

delle proprie sensazioni, permettendo di ritrovare sé stessi e riscoprire le proprie potenzialità.

 

Partendo da un lavoro fisico , che dona forza, flessibilità e resistenza, si arriva ad un controllo e ad una stabilità che

coinvolge tutto il nostro sistema psicofisico. Gli strumenti di cui si avvale questo percorso, antico e nello

stesso tempo modernissimo, sono semplici: il respiro, la mente e alla fine, il proprio sé e alla portata di tutti!

Non ci sono limiti di età o di condizioni: bambini, adulti e anziani.

Siehe Studio FISIOMASSAGE propone sessioni individuali o a piccoli gruppi a domicilio, per ottimizzare al

meglio la pratica: – A Milano -A richiesta -Anche la Domenica

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