Massaggio Sportivo
Wer den Sport praktiziert können Sportmassagen ansprechen. Für sportliche Wettkämpfe / Profis ist ein “Muss”!
Die Sportmassage umfasst die folgenden
technisch:
- die Beruhigungs
- myofascial
- verbindend (deep tissue)
- die Müdigkeit
- die Lymphdrainage
- la coppettazione
Die Sport-Massage fördert die Leistung im Allgemeinen, während der Wettkämpfe und Begegnungen. Es hilft, Verletzungen zu vermeiden und die Muskelerholung nach Leistung fördert / Rasse / Spiel.
Die Behandlungen sind unterteilt in:
- Pre-Gara
Il massaggio pre-gara aiuta l’atleta nella fase di riscaldamento, in quanto lo sfregamento e la frizione provoca grande calore, che a sua volta aumenta la temperatura epidermica. Di conseguenza i muscoli riescono a contrarsi più velocemente, die Elastizität und die Vorbereitung auf maximale Anstrengung erforderlich Begünstigung.
- Post-Station
Die Post-Rennen Massage erfolgt nach dem sportlichen Wettkampf. Si pone come obiettivo quello di agevolare il recupero, accelerare lo smaltimento della fatica e prevenire l’indolenzimento dei muscoli.
Indicazioni:
- Pflege Trauma aus dem Rennsport entstehen
- incrementa la prestazione fisica
- accelera la ripresa
- vermittelt die notwendige Entlastung verspannte Muskeln und betonte
- ausgezeichnete Vorbereitung der Muskeln / Muskelsehnen
Die Sport-Behandlung oft umfasst Stretching sowie gezielte körperliche Übungen.
