Medicina Tradizionale Cinese – Riflessologia Plantare…Selbstbehandlung
In ganzheitlichen Disziplinen sprechen wir oft darüber Energiebehandlung. Die unmittelbare Wirkung einer Energiebehandlung ist oft spürbar Wohlbefinden und oft von Entspannung, Ausdruck davon Harmonisierung tief.
Da ich in der Zwischenzeit nicht direkt mit Ihnen in Kontakt treten kann, möchte ich Sie darauf hinweisen was zu tun:
– Setzen Sie sich bequem auf das Sofa oder auf den Boden und legen Sie ein Kissen unter Ihren Po
-Fangen Sie an, einen Ihrer Füße zu berühren, als würden Sie Teig machen
-Reiben Sie Ihre Fußbeuge von der anderen Seite nach unten
-Machen Sie eine Faust und reiben Sie mit den Fingerknöcheln im Uhrzeigersinn kreisförmig über die Mulde
-Massieren Sie Ihre Finger einzeln und ziehen Sie sanft daran
-Massieren Sie die Zwischenräume zwischen Ihren Fingern
-Bewegen Sie die Mittelfußknochen in Rotation gegeneinander
Sie können Ihren Fuß auch selbst massieren, indem Sie einen Tennisball unter die Sohle legen und leichten Druck ausüben, indem Sie den Fuß vorwärts und rückwärts sowie von rechts nach links bewegen.
Bei allen Beschwerden oder Beschwerden, die Sie in dieser Zeit haben, wird Ihnen diese Selbstbehandlung sicherlich Linderung verschaffen.
FISIOMASSAGE STUDIO Mailand über Terraggio,9 tel 328 8469500
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