Pilates individuale
Forza gambe addome e glutei con Personal Pilates dopo l’estate
Un training mirato di Pilates
per un corpo armonioso, tonico, forte…….
con le giuste forme
Modellare, tonificare e rinforzare glutei, cosce. Modellare e snellire l’addome. Tonificare e modellare interno cosce e tricipiti.
Come fare tutto questo in maniera efficace, divertente e gratificante? Con un percorso mirato di Pilates per esempio! Praticando sequenze dinamiche di posizioni, ritmate dal respiro e dalla fluidità dei movimenti, potrete allungare e tonificare la muscolatura, senza mettere ulteriore massa muscolare. Con questo approccio alla pratica Pilates rinforzerete inoltre le catene muscolari, eliminerete i grassi in eccesso lí dove serve, e farete lavorare in modo importante muscoli normalmente difficili da stimolare, come gli adduttori e i tricipiti.
Un massaggio tonificante e modellante sarà un ulteriore complemento, un valore aggiunto decisamente piacevole che integrerà la pratica Pilates.
在机身的短,“全球统一,,it,邮件juttamarion@gmail.com,,en,www.fisioterapiaamilano.it/#pilates individuale /#普拉提每demagrire健身/#普拉提/普拉提#私人教练/#普拉提domicilio /#普拉提垫,,en,普拉提个人,,it, che gradualmente assumerà una forma equilibrata, ben proporzionata e soprattutto vi farà sentire decisamente in forma, reattivi e pieni di energia.
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