Soluzioni per emicrania/cefalea: il massaggio TRIGGER POINT funziona!
è un massaggio a pressioni profondi sulle vari parti del cranio, zone riflesse del viso e collo. E molto efficace su emicrania e mal di testa, per i malati che sviluppano le loro emicranie da tensione muscolare e iperattiva . 触发点按摩期间 , 物理治疗师通过使用拇指施加的压力使肌肉松弛,从而释放肌肉张力 .
La terapia trigger-point è un massaggio neuromuscolare. 通过按压这些点 (Trigger) 释放神经的压缩并随后放松.
确定触发点
Il primo passo per una terapia manuale dei punti trigger è l’identificazione esatta delle zone su cui lavorare.
Inizialmente tramite la palpazione si individueranno le fasce muscolari tese, sede di trigger point.
Il trattamento
Per il trattamento le tecniche principali sono due: compressione ischemica e massaggio profondo localizzato.
– Compressione ischemica
– Massaggio profondo
Si opera un’azione di stiramento del punto trigger applicando una pressione in direzione delle fibre muscolari per allungare i sarcomeri contratti. In casi di presenza di strappi si può stirare la fibra ortogonalmente per non aggravare il danno. Si ripete l’operazione ciclicamente in senso disto-prossimale.
Durante il trattamento è normale un certo dolore, scatenato dalla pressione del trigger point. Il dolore provato dal paziente però non deve essere eccessivo ma deve assestarsi all’80-85% della soglia e deve essere visto come dolore “che abbandona” il punto trigger.
per Informazione: www.fisioterapiaamilano.it