健康——对立面的和谐

PERSONAL YOGA TRAINING

è un percorso esperienziale, guidato e assistito per definizione. 瑜伽让我们能够在每一个细微差别中协调不同的能量, conoscere noi stessi e il mondo intorno a noi da un punto di vista differente.

精心指导和频繁的练习可以产生对自己和感觉的认识, permettendo di ritrovare il proprio equilibrio e potenzialità.

Partendo da un lavoro fisico che dona forza, flessibilità e resistenza, 你得到的是涉及到整个心理系统的稳定性. 这条古老而又非常现代的道路中使用的工具, sono semplici: 呼吸、身体和心灵.

 

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