Yoga

Lezioni di YOGA: prenota lezioni individuali/o a piccoli gruppi a domicilio YOGA………salute…..l’armonia degli opposti

Armonizza ed equilibra il corpo e la mente, riacquista la consapevolezza di te e del tuo corpo!
Lascia andare tensioni, riduci o elimina pensieri e stati d’animo negativi… riappropropriati della serenità che ti appartiene e che hai perso lungo la strada…. ritrova e riscopri l’energia che hai dentro e che non sai più utilizzare.…

Lo Yoga è questo e molto altro. Un percorso esperienziale per definizione. Yoga ermöglicht es uns, unsere unterschiedlichen Energien in allen Nuancen in Einklang zu bringen, permettendoci di conoscere noi stessi e il mondo intorno a noi, aus einem anderen Blickwinkel. Durch gezieltes und häufiges Üben entsteht ein Bewusstsein für sich selbst und die eigenen Empfindungen, permettendo di ritrovare sé stessi e riscoprire le proprie potenzialità.

Partendo da un lavoro fisico , che dona forza, flessibilità e resistenza, si arriva ad un controllo e ad una stabilità che coinvolge tutto il nostro sistema psicofisico. Gli strumenti di cui si avvale questo percorso, antico e nello stesso tempo modernissimo, sono semplici: il respiro, la mente e alla fine, il proprio sé e alla portata di tutti!

Non ci sono limiti di età o di condizioni: bambini, adulti e anziani.
Das FISIOMASSAGE Studio bietet Einzel- oder Kleingruppensitzungen zu Hause an, um die Praxis bestmöglich zu optimieren: – In Mailand – Auf Anfrage – Auch sonntags