La incontinencia urinaria / fecal
Los músculos del suelo pélvico.
Los músculos del suelo pélvico juegan un papel clave en la continencia urinaria / fecal (e per la postura). Funzionano come sopporto per gli organi pelvici come la vescica, il retto, la vagina e l’utero. I muscoli del pavimento pelvico sono collegati con altri muscoli chiave che danno supporto ai muscoli della regione lombare, del bacino, della vescica e del retto.
La función adecuada de los músculos perienales es importante para la curación.:
• Incontinencia urinaria de esfuerzo / urgencia
• Prolasso dell’utero, della vescica e del retto
• Disfunzioni sessuali
• Stitichezza
• Dolori pelvici
•Vescica iperattiva
• Svuotamento della vescica
Incontinencia urinaria de esfuerzo
La incontinencia urinaria de esfuerzo es la pérdida involuntaria de orina. (incluso solo gotas). Este síntoma puede ser causado por una simple risa., da uno starnuto, de una tos, de una carrera (saltos) o un levantamiento de pesas.
Incontinenza urinaria urgente: la incapacidad de retener completamente la orina antes de llegar al baño
¿Qué puede afectar la incontinencia urinaria??
o Debilitamiento de los músculos del suelo pélvico después del parto.
o Muchos ejercicios de tonificación para los abdominales
la Obesita
o Estreñimiento crónico
o Movimientos de empuje durante la función urinaria y la evacuación.
o Tos asociada con bronquitis
o Hábito de levantar objetos pesados
o Lesión del nervio pudendo
o Nivel bajo de estrógenos debido a histerectomía o menopausia
Eseprocedimientos de rehabilitación
• Biofeedback - es un programa computarizado visible en un monitor que facilita el aprendizaje de la actividad muscular del suelo pélvico y aprender a fortalecer los músculos.
• Stimolazione muscolare - mediante una sonda vaginal / rectal, los músculos que están demasiado débiles para poder llevar a cabo un programa de reeducación pueden ser ayudados por impulsos eléctricos adecuados (no doloroso).
• Allenamento della vescica - las personas con incontinencia urinaria de esfuerzo y / o de urgencia suelen tener el hábito de ir al baño con frecuencia. Ci sono diverse tecniche mirate a far diminuire gradualmente le corse in bagno.
• Tecniche rilassanti – stress, ansia e tensioni peggiorano i problemi legati alla vescica. Los ejercicios posturales y respiratorios, como las técnicas de relajación, ayudan a restablecer el control..
