Menopausa
La pre/menopausia es un momento particular de la mujer que, junto con otros factores, contribuye al debilitamiento del suelo pélvico. El daño a este músculo puede ser:
- del tipo anatómico (prolasso)
- funzionale (incontinenza urinaria e fecale, dolore cronico)
- Post cirugía (prolasso e/o emorroidectomia)
Fácilmente la mujer en menopausia nota trastornos urinarios como incontinencia urinaria leve (al toser/estornudar o correr). Están relacionados con una relajación excesiva del suelo pélvico.
Otras molestias pueden ser la sequedad vaginal y el ardor vaginal que pueden mejorar con la rehabilitación de los músculos del suelo pélvico..
Terapia
- conciencia de los músculos del suelo pélvico
- Los ejercicios de Kegel (viraje)
- entrenamiento muscular y de coordinación a través de Biofeedback
- fortalecimiento muscular mediante electroestimulación (tensión vaginal)