nuevo: Programa de yoga de la aptitud
Introducción al Yoga
efficace ed alternativo
al gimnasio
Después del verano para mantenerse en forma ESTUDIO FISIOMASSAGE ofrece un camino individual con entrenador personal de yoga cuatro reuniones!
Importanza del percorso sono le posizioni e tecniche Yoga applicate con un approccio dinamico. L’ultimo è basato sulla sequenza coordinata di “asana” e ritmo respiratorio. In questo modo potrete rinforzare il vostro corpo, por lo que es ágil y durable, tonificado y bien definido.
en paralelo, trabajando simultáneamente en la respiración y el ejercicio, También aprenderá a estar centrado y consciente.
Info: FISIOMASSAGE ESTUDIO través Terraggio 9 MILANO tel 328 8469500
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