salud – la armonía de los opuestos

PERSONAL YOGA TRAINING

è un percorso esperienziale, guidato e assistito per definizione. El yoga nos permite armonizar nuestras diferentes energías en todos los matices., conoscere noi stessi e il mondo intorno a noi da un punto di vista differente.

Una práctica bien dirigida y frecuente genera conciencia de uno mismo y de sus sensaciones., permettendo di ritrovare il proprio equilibrio e potenzialità.

Partendo da un lavoro fisico che dona forza, flessibilità e resistenza, Se logra una estabilidad que involucra a todo el sistema psicofísico.. Las herramientas utilizadas en este camino antiguo y a la vez muy moderno, sono semplici: la respiración, el cuerpo y la mente.

 

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