Dolori articolari: cervicale, spalle, anche? Poche sedute di TRIGGER POINT MASSAGE danno sollievo

Massage Trigger Points

It must be done by a qualified physiotherapist and qualified as exclusively involving the spine, ie the part of the very delicate body from the head to the sacroiliac joint area. After an initial analysis of habits, behavior, trauma and the patient's disease, physical therapist tries to understand what are the factors triggering the problem and if the massage is indicated to solve.

I trigger points are the points of the body where they accumulate and the tensions that provoke with time, or muscle weakness is real pain and difficulty with movement. They are the nodes of the active energy body, quindi, very irritable, that are located within a taut band of muscle tissue, che anche solo schiacciandoli provocano fastidio. I punti trigger possono essere latenti O attivi: nel primo caso, emergono solo toccandoli a seconda del fastidio che si provoca; nel secondo caso invece, si manifestano autonomamente causando delle fitte e dolore fisico (ad esempio quando si fatica a respirare e si avverte anche una contrattura alle spalle, quello è indice di un trigger attivo sul muscolo detto “inspiratorio”).

Quando si verificano delle disfunzioni muscolari, dovute ad errori posturali, sedentary lifestyle, attività fisica intensa senza una giusta preparazione, movimenti continuamente sbagliati o troppe ore al computer o in piedi o chine sull’asse da stiro senza allungare o stirare i muscolari etc, anche i movimenti più banali (come alzare un braccio) divengono difficili e si necessita di un massaggio profondo ai tessuti.

I trigger points diventano delle zone focali nelle quali, facendo delle digitopressioni specifiche, è possibile allentare le trazioni, facilitare i movimenti e far scomparire il fastidio ed il dolore collegato (i nodi che si formano nelle fibre muscolari mettono “fuori asse” le articolazioni e generano così il male, anche in zone molto lontane dal punto in cui sono sorti).

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