New: Yoga Fitness Program
Introduction to Yoga
efficace ed alternativo
to the gym
After the summer to stay fit FISIOMASSAGE STUDIO offers an individual path with personal trainer yoga four meetings!
Importanza del percorso sono le posizioni e tecniche Yoga applicate con un approccio dinamico. L’ultimo è basato sulla sequenza coordinata di “asana” e ritmo respiratorio. In questo modo potrete rinforzare il vostro corpo, making it agile and durable, toned and well-defined.
In parallel, working simultaneously on breathing and exercise, you will also learn to be focused and aware.
Info: FISIOMASSAGE STUDIO via Terraggio 9 MILANO tel 328 8469500
scrivete a: juttamarion@gmail.com
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