A natale

si aumenta di alcuni chili, ma chi era già un po sovrappeso prima si trova ad iniziare l’anno nuovo con “troppi pesi” addosso! E giusto lasciarsi un po andare con le feste godendo il cibo in compagnia ma è altrettanto importante di pensare alla salute e di mettersi in forma dopo!

Allo studio FISIOMASSAGE trovate la giusta risposta ai vostri problemi: dopo una prima visita stabiliamo la vostra terapia che può consistere come segue:

DIMAGRIMENTO E DIETA
ALIMENTAZIONE – MASSAGGI ADATTI AL PROBLEMA

Perchè una sana alimentazione è alla base di tutto. Una dieta corretta, sana, bilanciata aiuta a stare bene e a ritrovare il peso forma. Mangiare bene significa stare bene e come conseguenza dimagrire laddove si è in sovrapeso.

Esistono massaggi che favoriscono il dimagrimento stimolando il metabolismo e la circolazione linfatica:

• il Massaggio linfodrenante aiuta a eliminare la ritenzione idrica, i gonfiori, la fatica, lo stress e riattiva la circolazione. Non a caso, al termine di ogni seduta è molto intenso lo stimolo della minzione. La base di questo trattamento è il Massaggio a coppettazione che parte dal piede per risalire su tutta la gamba. Lavora anche sulla cellulite e sull’adipe
• the Riflessologia Plantare Met. Zu attiva il metabolismo e agisce sulla base della Medicina Tradizionale Cinese sui blocchi energetici.E molto efficace anche a stimolare l’intestino in caso di stipsi

 

• Massaggio addominale
• (manuale e a coppettazione), che favorisce l’attività della peristalsi del colon. Questo tipo di applicazione, tra l’altro, riduce il gonfiore.

 

Questi massaggi sono ottimali se fatti insieme una/due volte la settimana e ovviamente devono essere abbinati a del sano movimento e a una dieta leggera (lo studio FISIOMASSAGE lavora con il metodo HERBALIFE). Ricordate, Furthermore, l’importanza di consumare acqua naturale a temperatura ambiente sorseggando ca. 1 ltr. d’acqua durante la giornata.

Affidatevi allo studio FISIOMASSAGE e otterete risultati!

www.fisioterapiaamilano.it