Dimagrire con il Pilates
Dimagrire con il Pilates
Il Pilates fa dimagrire, certo ma è più preciso dire che attraverso una pratica mirata, affiancata da un’alimentazione corretta, si modella il corpo in modo evidente, si tonificano e si definiscono forme e volumi, soprattutto a livello di addominali, fianchi e glutei. Ė dimostrato che il Pilates consente di tonificare e allungare la muscolatura senza però l’aumento di massa muscolare tipico di altre modalità di allenamento, effetto non certo gradito dal pubblico femminile. Non solo, nel praticare Pilates si acquisiscono movimenti più armoniosi, dovuti ad una maggiore flessibilità e naturalezza, un miglioramento della postura e una nuova sicurezza di sé, elementi che esalteranno ancor di più i risultati ottenuti. Il tutto praticando un metodo divertente e mai noioso come il Pilates.
FISIOMASSAGE STUDIO MILANO
VIA TERRAGGIO 9
328 84//69500
www.fisioterapiaamilano.it/# pilates personal training/#pilates per ufficio/#pilates per sportivi/#pilates per dimagrire/#pilates per terza età/#pilates fitness/#pilates a domicilio