Dopo il parto i muscoli del pavimento pelvico  sono dilattati e risultano meno elastici ed effficaci. Durante il parto spesso vengono effettuati “episiotomie” (tagli all’introito della vagina) per aiutare la fuoriuscita del bambino. Anche in casi contrari la muscolatura si potrebbe lacerare.  Problemi che possono facilmente risultare, anche dopo mesi dall’parto, sono  l’incontinenza urinaria da stress (la donna perde delle gocce di urina involontariamente) oppure l’incontinenza urinaria d’urgenza (la donna fa fatica di arrivare in bagno senza gocce di perdita).

l’incontinenza post parto è un disturbo molto comune nelle neomamme, tipico di chi ha partorito con parto naturale, se il neonato era particolarmente grande, se il parto è stato lungo e il bambino è rimasto incanalato a lungo e se si è avuto un parto meccanico. Dopo il parto i muscoli del pavimento pelvico sono ovviamente meno tonici di prima, hanno subito uno stiramento durante il parto facendo si che la distanza tra ano e vulva aumenti con conseguente perdita di tonicità e di contrattilità, da qui l’incontinenza o pericolo d’incontinenza in futuro!

Spesso il fastidio d’incontinenza da stress immediato dopo il parto tende a risolversi da solo nel giro di qualche mese ma consigliamo comunque di rivolgersi alla fisioterapista specializzata per un controllo della condizione muscolare del perineo. Un controllo e l’insegnamento di esercizi di tonificazione evitano futuri problemi di incontinenza urinaria e problemi con il rapporto sessuale (dolori o insensibilità). Sono anche utili per una seconda gravidanza!

Lo studio FISIOMASSAGE è specializzato e attrezzato con il:

Metodo Biofeedback

Cosa fare?

Come prima cosa per riprendere il controllo della propria muscolatura pelvica e della propria vescica  è importante iniziare a eseguire la ginnastica perineale, gli esercizi di Kegel, nei quali la donna deve contrarre e rilassare ritmicamente la muscolatura del pavimento pelvico secondo certi parametri (Biofeedback).

Prima di tutto viene misurato la forza muscolare del pavimento pelvico della donna in modo da determinare la terapia corretta.

La fisioterapista dello studio FISIOMASSAGE vi farà una diagnosi e stabilisce la terapia individuale durante la prima visita.