Personal Fitness: allenamento facile con il nostro Personal Yoga Trainer
Yoga e Fitness
Il tuo allenamento personale
in esclusiva da
FISIOMASSAGE STUDIO MILANO
Allenarsi in modo efficace, ottenendo risultati tangibili e scoprendo le molteplici possibilità del nostro corpo….
Lo Yoga è una pratica antichissima ma ancora oggi attuale anche per la sua capacità di adattarsi alle esigenze di tutti. Il personal yoga training è un esercizio fisico mirato al proprio corpo e i suoi problemi. E un’alternativa vincente al solito programma fitness delle palestre: al FISIOMASSAGE STUDIO potete usufruire di una visita posturale che poi serve all’impostazione degli esercizi yoga.
L’approccio dinamico consente di allenarsi in modo intenso e coordinato con una particolare attenzione al respiro. In breve tempo si nota una maggiore resistenza fisica senza mai appesantire il corpo e un’aumento di agilità e flessibilità.
I lezioni individuali vengono effettuati presso lo studio o a domicilio, permettono cosi un percorso veloce, specifico e comodo.
Info: FISIOMASSAGE STUDIO via Terraggio 9 MILANO tel. 328 8469500
scrivete a: juttamarion@gmail.com
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