Problemi di intestino pigro/stitichezza? Abbina lo yoga alla riflessologia plantare!

programma mirato di yoga e riflessologia plantare

Una serie di asana (posizioni yoga) caratterizzate da  “torsioni” che facilitano  la mobilitazione dell’ intestino, unite a tecniche di stimolazione dei punti riflessi del piede con  la riflessologia plantare  aiuta a chiunque abbia problemi di evacuazione o un intestino problematico.

La regolarità dell’intestino è di fondamentale importanza per la salute dell’essere umano. Tramite esercizi mirati dello yoga e una stimolazione specifica del piede viene invocato un’aumento di peristalsi e ripristinato uno stato ottimale dell’energia metabolica.

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