Yoga
Lezioni di YOGA: prenota lezioni individuali/o a piccoli gruppi a domicilio YOGA………salute…..l’armonia degli opposti
Armonizza ed equilibra il corpo e la mente, riacquista la consapevolezza di te e del tuo corpo!
Lascia andare tensioni, riduci o elimina pensieri e stati d’animo negativi… riappropropriati della serenità che ti appartiene e che hai perso lungo la strada…. ritrova e riscopri l’energia che hai dentro e che non sai più utilizzare.…
Lo Yoga è questo e molto altro. Un percorso esperienziale per definizione. Lo yoga permette di armonizzare le nostre diverse energie in ogni sfumatura, permettendoci di conoscere noi stessi e il mondo intorno a noi, da un punto di vista differente. Una pratica ben indirizzata e frequente genera una consapevolezza di sé e delle proprie sensazioni, permettendo di ritrovare sé stessi e riscoprire le proprie potenzialità.
Partendo da un lavoro fisico , che dona forza, flessibilità e resistenza, si arriva ad un controllo e ad una stabilità che coinvolge tutto il nostro sistema psicofisico. Gli strumenti di cui si avvale questo percorso, antico e nello stesso tempo modernissimo, sono semplici: il respiro, la mente e alla fine, il proprio sé e alla portata di tutti!
Non ci sono limiti di età o di condizioni: bambini, adulti e anziani.
Lo Studio FISIOMASSAGE propone sessioni individuali o a piccoli gruppi a domicilio, per ottimizzare al meglio la pratica: – A Milano -A richiesta -Anche la Domenica